Flow for Nybegyndere
.
Går du rundt og tænker på at prøve yoga for første gang? Måske tænker du, at det vil være lidt grænseoverskridende at komme til yoga, fordi at alle andre på holdet muligvis vil være bedre end dig. Jeg har skræddersyet dette hold til nybegyndere og til dem, som ønsker at fordybe sig i de grundlæggende yogateknikker. Jeg lægger stor vægt på, at alle skal føle sig velkomne uanset niveau, og derfor er holdene heller ikke konkurrenceprægede. Hver uge byder på et nyt tema, og ingen hold er ens. Vi afslutter altid med savasana/dyb afspænding.
.
Går du rundt og tænker på at prøve yoga for første gang? Måske tænker du, at det vil være lidt grænseoverskridende at komme til yoga, fordi at alle andre på holdet muligvis vil være bedre end dig. Jeg har skræddersyet dette hold til nybegyndere og til dem, som ønsker at fordybe sig i de grundlæggende yogateknikker. Jeg lægger stor vægt på, at alle skal føle sig velkomne uanset niveau, og derfor er holdene heller ikke konkurrenceprægede. Hver uge byder på et nyt tema, og ingen hold er ens. Vi afslutter altid med savasana/dyb afspænding.
.
Booking er nødvendig, da der er begrænset plads.
