Familieyoga
Klik her for at booke en workshop via email
25. marts og 29. april
9.30 til 10.30 – familier med børn mellem 1,5 og 3 år
11.00 til 12.30 – familier med børn mellem 4 og 7 år
13.00 til 14.30 – familier med børn mellem 8 og 12 år
15.00 til 16.30 – familier med teenagers
En kombination af sjove og energiske bevægelser, åndedrætsøvelser og afspænding, der passer aldersgruppen. Alle vil blive opmuntret til at deltage. Workshops hvor ældre børn/teenagers deltager vil ligne voksen flow udervisnning. Findes der overhovedet nogen bedre måde at tilbringe kvalitetstid sammen med familien? Jeg lægger op til, at I laver bevægelserne sammen, hvilket skaber relationer og giver mulighed for at hygge sammen uden hverdagens distraktioner, telefoner og anden teknologi. Holdene er inddelt efter børnenes alder. Hvis du har børn fra to forskellige aldersgrupper, må du endelig kontakte mig, så sørger jeg for at finde en workshop, der passer jeres familie bedst. Pladserne er begrænset, først til mølle-princippet gælder. Jeg har plads til 8 måtter. Hver workshop afsluttes med en let plantebaserede snack og drikke.
Undervisningen foregår på engelsk, dansk, eller begge, afhængig af hvad sprog deltagerne taler.
Pris:
60 minutter – 125 kr pr. måtteplads.
90 minutter – 175 kr pr. måtteplads
Yngre børn kan sagtens dele en måtte med en voksen. Men ældre børn (ca 6+) plejer at have brug for deres egen måtte.
Mad er ikke tilladt i yogastudiet, undtagen den snack som serveres efter workshoppen.
Booking er nødvendig, da der er begrænset plads.
